وبعد دراسة طبية شاملة اكتشف علماء متخصصون أن المشروبات الغازية الخالية من السكر والتي تعتمد على المحليات الصناعية (الرجيم) تسبب الاكتئاب، هذا بالإضافة إلى أضرار أخرى لهذا النوع من المحليات التي ذكرتها الدراسات السابقة.
وبحسب تقرير نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، واطلعت عليه “سعوديوم.نت”، خلصت الدراسة الأخيرة إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون المحليات الصناعية هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة بغيرهم الذين يستهلكون السكر الطبيعي.
هذه الدراسة أجراها باحثون في جامعة هارفارد ومستشفى ماس جنرال بريغهام في ماساتشوستس بالولايات المتحدة، حيث قاموا بتقييم النظام الغذائي لأكثر من 30 ألف امرأة في منتصف العمر، وتم تشخيص إصابة حوالي سبعة آلاف شخص سريريا بالاكتئاب.
وقال الباحثون إن استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة، مثل الوجبات الخفيفة والصلصات والوجبات الجاهزة للأكل، يمكن أن يكون السبب وراء الاكتئاب.
بالإضافة إلى ذلك، تم ربط المحليات الصناعية مثل الأسبارتام – الذي اعتبرته منظمة الصحة العالمية مادة مسرطنة محتملة – بارتفاع معدلات الاكتئاب. ومع ذلك، حذر الخبراء من عدم وجود أدلة كافية لربط هذه الأطعمة بشكل مباشر بالاكتئاب.
غطت أطروحة البحث أكثر من 31000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 42 و62 عامًا. وطلب الباحثون منهم إكمال استبيانات حول عاداتهم الغذائية كل أربع سنوات. ومن غير الواضح كم من الوقت تم تقييمهم.
استخدم الباحثون تعريفين للاكتئاب: أحدهما “صارم” والآخر “واسع”. في حين أن “الشديد” هو الاكتئاب الشديد الذي تم تشخيص المرضى به من قبل الطبيب ويستخدمون مضادات الاكتئاب بانتظام. “الشامل” هو اكتئاب منتشر ويعني أن المرضى قد تم تشخيصهم سريريًا أو تناولوا مضادات الاكتئاب أو كليهما.
ومن بين 31712 مشاركًا، كان 2122 شخصًا يعانون من الاكتئاب الشديد، بينما كان 4820 شخصًا يعانون من اكتئاب واسع النطاق.
واقترح الباحثون أن الأطعمة فائقة المعالجة يمكن أن تؤدي إلى احتمال أكبر للإصابة بالاكتئاب، على الرغم من أنهم غير متأكدين من السبب.
يقول الباحثون أن المحليات الصناعية والمشروبات المحلاة صناعيا ترتبط ارتباطا مباشرا بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب عن طريق تنشيط مركبات معينة في الدماغ.
وقال الدكتور دوان ميلور، اختصاصي التغذية في جامعة أستون في بريطانيا: “يتكهن الباحثون بأن ذلك قد يكون بسبب وصول المركبات إلى الدماغ، ولا يقدم هذا البحث أي دليل يدعم ذلك، ومن المحتمل أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب ربما اختاروا المزيد من المشروبات المحلاة.” “، بدلا من أن تكون سببية.”
وذكر باحثون آخرون أنه على الرغم من أن النتائج واعدة، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث.
وقال الدكتور شارمالي إدوين ثاناراجا، طبيب الأعصاب في ألمانيا: “توفر هذه الدراسة نظرة ثاقبة للدور المحتمل للمحليات الصناعية في الصحة العقلية والبدنية، ولكن هذا يحتاج إلى تأكيد من خلال مزيد من الأبحاث بما يتجاوز بيانات المراقبة وحدها”.
