ماهي متلازمة الرجل اللطيف وما أعراضها؟

هل أنت شخص طيب وتفضل إرضاء الآخرين حتى لو كان ذلك على حساب احتياجات حياتك؟ قد تكون هذه صفات إيجابية، لكنها قد تكون أيضًا مؤشرًا سلبيًا في بعض الأحيان، وتدخل فيما يسميه علماء النفس “متلازمة الرجل اللطيف”.

أن تكون شخصًا طيبًا يعني أن تتصرف بطريقة لطيفة ومتفهمة وسخية لأنه يتماشى مع قيمك، وتستمتع حقًا بكونك طيبًا ومساعدة الآخرين. أنت لا تتوقع أي شيء في المقابل وليس لديك أجندة لسلوكك اللطيف.

ومع ذلك، فإن هذا السلوك يمكن أن يأتي بنتائج عكسية في كثير من الأحيان، مما يؤدي إلى الاستياء والإحباط عندما لا يحصل “الشخص اللطيف” على التقدير الذي كان يبحث عنه، وفقًا لتقرير صادر عن موقع Brothersinarmsscotland.

ويسمى هذا السلوك في علم النفس “متلازمة الشخص اللطيف”، وهو مصطلح موجود منذ فترة طويلة وكان موضوعا لنحو ألف كتاب، بحسب الموقع.

المتلازمة هي أكثر من مجرد كونك شخصًا لطيفًا. غالبًا ما يُنظر إلى “الرجال الطيبين” على أنهم ليس لديهم سيطرة تذكر على حياتهم الخاصة، بما في ذلك أن لديهم حدودًا قليلة لذلك. إنهم دائمًا على استعداد للمساعدة ونادرا ما يقولون “لا”.

لكن هذا النوع من السلوك، على عكس صورته الإيجابية، قد يكون في كثير من الأحيان سببًا لانعدام الثقة بالنفس أو النظرة الدونية للذات، كما أن السلوكيات التي ترضي الناس غالبًا ما تجعلهم يشعرون بعدم الرضا. يمكن أن تشير المتلازمة أيضًا إلى الأشخاص الذين ينخرطون في سلوكيات ترضي الناس كشكل من أشكال التلاعب.

على الرغم من أن هذا ليس تشخيصًا فعليًا لمرض عقلي، إلا أن مصطلح “الرجل اللطيف” غالبًا ما يستحضر صور الرجال الذين يتوقون إلى إرضاء الآخرين.

4 أنواع

كشف اختيار العلاج عن أربعة أنواع من “الرجال اللطفاء”:

الأول هو الرجل اللطيف والمحظوظ الذي غالبًا ما يبدو أنه يمر بفترة صعبة، مثل انفصاله مؤخرًا عن شريكته، أو فقد وظيفته، ويظل مستلقيًا على أريكة صديقه.

لكن لا يبدو أنه يتعافي من أزمته لأنه يفضل استغلال الوضع واستغلال الآخرين.

والثاني هو الرجل الطيب الذي يطعن في الظهر. إنه من النوع الذي غالبًا ما يُنظر إليه على أنه بطل. غالبًا ما يحظى بتقدير كبير وهو أحد أصحاب الشركات الكبرى أو الرجال الأقوياء. يبدو للوهلة الأولى شخصًا لطيفًا، لكنه في الواقع يسارع إلى طعن الآخرين في الظهر لعدم قيامهم بذلك. بما يريد.

الثالث: الطيب الذي ينتظر مقابل كل خدمة. إنه على استعداد تام للمساعدة في أي شيء تحتاجه، سواء كان ذلك نقل الأثاث أو الاستماع إلى مشاكلك، لكنه يتوقع شيئًا في المقابل.

رابعاً- هو الرجل اللطيف الكاذب، وهو معروف غالباً بمحاولة إرضاء الناس. هذا هو النوع الذي يذهب إليه الجميع عندما يحتاجون إلى القيام بشيء ما.

ومع ذلك، فهو مصمم جدًا على إرضاء الناس لدرجة أنه يخبرك بكل ما تريد سماعه ونادرًا ما تتعرف على شخصيته الحقيقية ورأيه.

وتشمل السلوكيات الشائعة لمتلازمة الرجل اللطيف أيضًا أشياء مثل وضع احتياجات الآخرين قبل احتياجاته لكسب المودة، والاعتقاد بأن كونه لطيفًا سيمكنه من الحصول على تعويض حميم، وفقًا للتقرير.

لا تظهر متلازمة الرجل اللطيف في علاقات المواعدة فحسب، بل إنها شائعة في الصداقات أو بيئات العمل أو غيرها من الأماكن الاجتماعية.

يصاب بعض الأشخاص بالمتلازمة نتيجة لانعدام الثقة بالنفس، ومن الشائع في هذه الحالات أن يأتي “الرجال الطيبون” من عائلات مختلة، خاصة تلك التي حُرمت فيها احتياجاتهم، واضطروا إلى اللجوء إلى وسائل أخرى. يعني تلبية احتياجاتهم.

ومن أسباب المتلازمة تدني احترام الذات أو تقدير الذات، ونقص المهارات الاجتماعية، والشعور بالدونية والخوف من المرأة، فيتصرف بلطف مفرط ويتبنى شخصية ترضي الناس بسبب هذا الشعور بالرهبة.

وفيما يتعلق بالعلاقات الرومانسية، قال عالم النفس الدكتور جيسي ماركزيك لصحيفة الإندبندنت: “قد يكون بعض الرجال غير جذابين، وبالتالي يحاولون التعويض عن عيوبهم من خلال الاستثمار في النساء أكثر من أقرانهم. وبعبارة أخرى، قد يستخدمون اللطف لمحاولة تعويض ما ينقصهم في بعض الأماكن. آخر”.

وفقًا للبروفيسور آدم جرانت، على الرغم من أن كونك لطيفًا قد لا يحقق لك ما تريده على المدى القصير، إلا أنه قد يؤتي ثماره بعد كل شيء لأن الناس سيرغبون في مساعدتك في المستقبل.

وأشار التقرير إلى أن معظم المصابين بالمتلازمة لا يدركون ذلك، وحث الرجل على طلب المساعدة الفورية إذا شعر بأنه مصاب بهذه المتلازمة.