نشر مجلس الصحة الخليجي، في حسابه على منصة (X)، 3 أساليب تساعد في حماية الأطفال من خطر اضطراب الألعاب الإلكترونية.
وأوضح المجلس العلامات التي قد تدل على إصابة طفلك باضطراب الألعاب الإلكترونية والطرق المقترحة للتعامل معه وهي:
1- التفكير الدائم والرغبة في الألعاب الإلكترونية
الحل: حاولي الاتفاق مع طفلك على ساعات محددة للعب وتقليلها تدريجياً إلى الحد الطبيعي وهو ساعة واحدة يومياً
2- فقدان الاهتمام بالأنشطة والهوايات الأخرى
الحل: اجعل طفلك يستمتع بهواياته من خلال دمجها مع شخصيات أو أحداث الألعاب الإلكترونية ليستمتع بها من جديد
3- أن يصبح شخصاً عصبياً متقلب المزاج
الحل: حاولي إشراك طفلك في تحديد الأوقات المسموحة، وتحدثي معه عن أضرار اللعب لفترة طويلة، وتدربي على مهارات ضبط النفس.
وأكد مجلس الصحة أن أول خطوة لتقليل استخدام الألعاب الإلكترونية هي التحدث مع الطفل عن سبب استمتاعه بإيجاد الحلول.
